Cum se face corect o aterizare in parkour? Un video-tutorial mi-ar fi util dar si o descriere m-ar putea ajuta. Multumesc!

Corect se face atunci cind contactul cu solul se face folosind "Kourul" ...nu trenul de aterizare spate

Opusul aterizarii "in parkour" ar fi cea "in parbot"?

Ms

Cp

O aterizare de la 10 metri amortizand pe umar

Gdxhgsadfghfgvchghjdghv fuydwgfbdju6s eurbhjf dhgvdnbgfdb xcbn hbnhdf b

Deci evita cat de mult poti sa aterizezi pe spate,burta, gat, coloana sau altele mai rele.o aterizare in parkour de la o inaltime 1 metru+ daca esti incepator se face cu landing roll. uite un tutorial despre cum sa faci landing roll cum sa aterizezi si cum sa ai pozitia mainilorhttp://www.youtube.com/watch?v=RgPd29MlHpg.si inca ceva pe care am descoperit personal pe pielea mea, daca sari de la o inaltime 2-3 metri cand sari tzineti respiratia si dai drumu exact la impactul cu solul sau risti sa patesti ca mine(ti se taie,, gazul" cam 10-20 de secunde daca iti strangi abdomenul si te va durea destul de tare la impact). Sper ca ti-am fost de ajutor si daca vrei mai multe scheme de parkour uite un videoclip facut cu mine si cu gasca mea din cartier;) http://www.youtube.com/watch?v=hKA4AK6e9KU

Vrei să depăşeşti orice obstacol în calea ta? Atunci trebuie să ştii ce este parkour-ul – sportul extrem, care te pregăteşte să depăşeşti orice piedică într-o situaţie de urgenţă, fie gard, bancă, balustradă sau clădire.
un vot va rog si un coment :

http://www.youtube.com/watch?v=FMDTwpWN5Hw