In afara ce este o cereala care poate tine loc de paine, deci poate si ingrasa, este un aliment foarte bun pentru bolnavii de inima, dar si constipa.Caracteristicile benefice pentru sănătate şi funcţionare ale orezului sunt date de proprietăţile acestei cereale: orezul decorticat, la fiecare 100g comestibil conţine 7g de proteine, 86. 6g de glucide disponibile(în special amidon) şi 0. 8g de lipide.
http://www.fermierul.ro/modules.php?name=News&file=article&sid=1298
Orezul este sanatos dar nu cred ca e bine sa mananci in fiecare zi orez, in primul rand iti poate provoca greata astfel incat sa nu mai vrei niciodata sa mai mananci orez. Oricum, citeste de aici cate ceva despre el;) http://stiri.zoot.ro/La-ce-este-bun-orezul,312907.html
Nu cred ca poate sa afecteze ceva in organism. In plus, orezul este foarte sanatos.Ca şi alte cereale, orezul este sărac în grăsimi. Conţine o cantitate de proteine, dar mai puţin decât alte cereale. Fiindcă practic nu conţine gluten, este ideal pentru cei ce suferă de boli abdominale (intoleranţă la gluten). Toate felurile de orez sunt sănătoase şi pot fi mâncate oricât de des doresti, în cadrul unei diete variate.
Gasesti o multime de date pe
http://www.reteteleluiradu.ro/2009/07/07/foarte-pe-scurt-despre-orez/
Te pup:*
O zi buna!
Da e foarte sanatos dar el trebiue consumat nu chiar in fiecare. Depinde de la ce firma provine si cu ce il mananci. Nu prea multa grasime. asta e sfatul meu.
anonim_4396 întreabă: