Bună.
După înot cel puțin 2 ore nu mănânci nimic deoarece imediat asimilezi, aici greșesc balenele!
Pa, pa.
Daca TPU este un site unde lumea se ajuta reciproc, unde gresesti tu cind dai asa intrebari? iti zic eu, esti PROSTA...
Orice sport poate sa slabeasca, nu doar inotul.
Dar sportul trebuie sa fie insotit de dieta!
Daca vin de la bazin cu o foame de lup si asediaza frigider sa ii ia bunatatile si sa si le bagi in burta (shaorma ciocolata mmm ) normal ca se fac balene XXXXXL
Parerea mea~! :d