Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 7 Martie 2010 | a întrebat:

Daca fac sala si iau dupa antrenament mereu cate un pahar de milk & egg e bine? vreau sa pun masa musculara mai repede si sunt curios daca sunt bune proteinele astea de ceva.
MS

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 7 Martie 2010 | a răspuns:

Bună.
Consumă carne la fiecare masă, este o sursă bogată de proteine care ajută la masa musculară. Lasă proteinele artificiale, după ce nu vei mai lucra la sală ai să arăți ca un monstru.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 7 Martie 2010 | a răspuns:

E bun si paharul de proteine, dar mananca dupa ce ajungi acasa si mancaruri bogate in carbohidrati (cum ar fi cartofii). si nu merge prin baruri in zilele de antrenament.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Sa nu bei lapte pasteurizat, de ala la punga. ca iti face mai mult rau decat bine, cel mai bine e sa il fierbi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2010 | a răspuns:

Daca vrei masa musculara baga cat mai multi carbohidrati, si mai putini aminoacizi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Septembrie 2013
Gaby01X întreabă:

Salut, am si eu 2 intrebari despre proteine.(fac sala) 1.Eu sunt slab si vreau sa pun masa musculara cat mai repede, ce proteine mi- ati recomanda?(cum se numesc si de unde sa le cumpar) 2.Proteinele...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2015
Andrei4KiLL întreabă:

SAlut TPU! Am 15 ani, si vreau sa ma apuc de sala, intr- un cuvant, vreau sa cresc muscular vorbind, si am inteles, ca proteinele sunt bune, e ca si cum ai manca carne, etc, dar steroizii nu, si m- am ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2015
BadBoy99 întreabă:

Http://www.redis.ro/ro/masa- musculara/53- nutrifort- r.html#/aroma- ciocolata/varianta- galeata_5_kg sunt bune proteinele astea? am 15 ani si fac sala de 1 luna... Si vreau sa bag niste proteine (o...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2018
Fyzion întreabă:

Salut, imi puteti spune cum sa cresc masa musculara? fara sala? pastile cv din astea usoare fara sa afecteze, nu vreau sa nu mai cresc sau ceva genu, am 16 ani, si sunt cam slab, si Proteinele sunt ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2018
Mertezaker1212 întreabă:

Am 15 ani, vreau sa imi cumpăr proteine din acelea, nu sunt paralel dar nu stiu cum sa le zic :)) Acum sa nu se trezească vreun destept sa zică că proteinele sunt mâncare, etc, cred ca...? (mai mult)

32 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
JustAK1d întreabă:

Salut, TPU! As avea nevoie daca cunoaste vreo cineva de o uratura pentru mers cu ursul, insa doar pentru 2 persoane. Ma gandisem ca ar merge sa fie ursul si doctorul, cand se intoxica si doctorul ii...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Andrei1027 întreabă:

Salut! Cineva care frecventeaza one club, imi poate spune ce preturi sunt la bauturi?

1 răspuns
trimisă pe 24 Noiembrie
Jinx1999 întreabă:

Bună, pentru rynair priority, al doilea bagaj de 55 40 20 poate să fie o geantă de mâna sau trebuie doar troler? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Unii spun că trebuie să ai educație financiară ca să pui bani deoparte. Și cu banii puși deoparte ce faci? Banii sunt făcuți să fie cheltuiți. Inflația ne arată că orice sumă pusă deoparte...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii