Ordonare:
După relevanţă
Nu ramai mik... eu am un prieten care sa inaltat foarte tare pentru a facut parkour :d
Răspunde
Da sigur. cand o sa imi spui care din francezii fondatori sunt sub 1. 70 sa ma anununti. nu ai cum e un sport ca toate altele numai ca o sa ai ca si mine mani rupte picioare sucite julituri entorse
).
Parkour-ul este o activitate foarte intensa din punct de vedere fizic, o activitate ce pune un stres imens asupra corpului? intinderi, indoiri bruste, impacturi puternice, contractii musculare adanci? toate avand potentialul de a se acumula in timp (si de obicei fara a ne da seama decat cand e prea tarziu) cauzand distrugeri permanente articulatiilor, tendoanelor, ligamentelor si chiar si oaselor. Conditia este ca antrenamentul sa fie constant si rational. Si pur si simplu, pentru ca antrenamentul sa fie benefic, el nu trebuie sa va afecteze negativ sanatatea nici in cea mai mica masura.
@Alexel
Te contrazic!
Disciplina parkour nu iti slabeste oasele si articulatiile!
Dimpotriva, iti intareste structura osului si articulatiile.Devii mai flexibil si ti se dezvolta masa musculara. Ceea ce ai spus tu este toootal gresit!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
