Fa niste sport sa mai iasa agitatia si energia din tine, bea un pahar de lapte sau citeste ceva plictisitor.
Crede-ma ca asa am patit si eu . exact in timpul cand eram la scoala. teze alea alea .nu am facut nimic am continuat asa :-
Esti stresata d ceva?
ori poate esti prea obosita ...bea inainte cu 20min d culcare un ceai fff concentrat d tei sau musetel daca nu ia ceva calmante numai pana iti revii...bafta!