Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 8 Noiembrie 2010 | a întrebat:

Eu joc fotbal de 2 ori pe saptamana fac flotari, abdomene(odata la cateva zile) si dupa am nevoie cam de 2 zile sa-mi revin. As vrea sa stiu ce as putea face sa-mi treaca oboseala mai repede(noaptea dorm 9 ore)

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Si eu ma jucat footbal, dar cu timpu am realizat ca footbalul in Romania este de ****, footbalul la noi este mai jos ca cersitul, dar daca vrei sa nu mai obosesti ar trebui sa maresti nr de abdomene si de flotari, sa nu bei sucuri cu acid, in nici un caz sa nu bei cafea sau energizante, sa alergi cat mai mult, sa dormi cam 7-8 ore, sa stii ca somnul prea mult o sa te moleseasca, stai agatat pe o bara cam 5-7 min pentru a permite muschilor sa se intinda, si tot timpu sa incerci sa consumi cat mai multa apa plata etc, sunt mai multe lucruri pe care ti le-as putea spune, dar daca vrei sa afli mai multe poti sa imi las un mesaj cu id tau la privat, big grin fundita

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 4 Septembrie 2016
lovegirl15 întreabă:

Buna membri TPU! Am si eu o problema care ma supara de cateva zile. De aproximativ o saptamana si se zbate ochiul drept si nu stiu care e cauza. Am luat calciu cu vitamina D si magneziu, am baut apa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Buna membri TPU! Am si eu o problema care ma supara de cateva zile. De aproximativ o saptamana si se zbate ochiul drept si nu stiu care e cauza. Am luat calciu cu vitamina D si magneziu, am baut apa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Am 16 ani, 1, 72m si 71 kg, as vrea sa stiu daca fac 100 abdomene si 25 de flotari odata la 2 zile iar ziua o petrec alergand (fotbal, tenis, etc) cam in cat timp pot slabi la 65-68 kg.

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2009
crd7 întreabă:

O intrebare : As vrea sa stiu cum as putea sa slabesc la fata si la abdomen. Sport fac : fotbal, basket, sarituri. Si exercitii : abdomene, flotari? Ms :D

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2016
0Andreea4 întreabă:

Buna! In primul rand, nu stiu la ce categorie sa pun intrebarea, dar o las aici:)). In al doilea rand, am o problema. De o saptamana, 2 aproximativ incep sa ma enervez foarte repede. De la parinti...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
catalimm întreabă:

Salut TPU, ma adresez pasionatilor de fotografie, dar si pasionatilor de explorat locuri abandonate. Stiti cumva o benzinarie abandonata prin apropierea Bucurestiului?

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Caut o cabană în Piatra Neamț, cu un buget între 1500 și 2000 de lei, pentru o aniversare cu aproximativ 20 de persoane. Mă puteți ajuta cu câteva sugestii? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

La KFC sunt destul de des oferte daca, comanzi prin aplicatie cu ridicare personala. Poti sa comanzi cand esti la mall- ul respectiv, platesti cu cardul banuiesc (poti si cash?), ridici comanda si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

Ce biblioteci stiti de unde poti imprumuta carti gratis in Bucuresti? Nu am fost niciodata la una, dar ma gandesc ca m- ar ajuta sa citesc carti din moment ce as avea un termen limita. Pentru cat timp...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii