Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 7 Octombrie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Frate am si eu o problema sunt slab si destul de inalt pentru varsta mea,
Vreau si eu sa arat bine ca toti ceilalti cum pot sa fac muschi ca merg la sala dar nu am pus delec muschi pe mine astept rasunsuri

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

în 7 Octombrie 2009 | a răspuns:

Nu te-as sfatui sa iei aminoacizi si proteine si steroizi deoarece ai risca. Eu ti-as propune sa faci inot si sa nu lasi sala deoparte. Dupa 1-2 ani de sala vei simti diferente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2009 | anonim_4396 explică:

Mananca sanatos happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2009 | anonim_4396 explică:

Pai eu personal as vrea sa ma stranga unul cu muschi nu cu odgoane ca tine.ca muschii fiind muschi mai am sanse dar la odgoanele tale din fibre nu stiu daca as mai scapa.artati bine ce vrei sa fim toti swartzennegheri, si fotomodele? sunt buni si ascetii. ehe eu as vrea sa ma duc de la 86 kg la 65. da nu merge. e greu tare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2009 | a răspuns:

Uite cum poti sa ajungi bine facut...mergi la sala inainte sa mergi la sala manaca banane iti dau energie... mananca iaurturi compoturi... acasa mananca ciorba in fiecare zi iar felul 2 mananca orez .amestecuri se gasesc la pungi in super-marketuri care contin orez, porumb legume, gratare...contin fibra astea,,, cand ai febra musculara cel mai bun medicament e sala...succes in 3 luni se vede diferenta...succes happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Octombrie 2014
Ionutz_Ionut_1989 întreabă:

Salu TPU am si eu o problema vreau sa fac muschi. mam saturat ca toti sa rada de mine din clasa ca sunt slab si alte lucruri vreau sa le arat ca sau inselat.AM varsta de 15 ani iar sala este departe...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2014
seNNNzaTioN întreabă:

Ma numesc Rares fac 14 ani pe 22 iulie, merg la sala de cam o saptamana. ( pana sa merg la sala, cam din aprilie am inceput sa fac flotari, abdomene si sa ridic doar o gantera la fiecare...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2015
huideni1845 întreabă:

Am 15 ani, sunt din Arad, sunt inalt si slab. As vrea sa merg la sala ca sa fac niste muschi. Vreau sa stiu daca exista antrenori pentru asta sau daca trebuie sa ma duc de capul meu?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2012
Acaikus întreabă:

De curand am inceput sa merg la sala. Nu ma astept sa vina imediat si muschii dar as vrea sa stiu ce pot lua pentru proteine in corp sau ceva... Tin sa mentionez ca sunt destul de inalt si...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2017
SticlaFaraDop întreabă:

Hey TPU? Revin cu o întrebare cam grea pentru mine, deoarece nu ma pricep in acest domeniu! Am 14 ani, 45kg si 1, 60m. Am colegi care merg la sala (de vârstă cu mine), dar eu consider ca mai trebuie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 20 Noiembrie
catalimm întreabă:

Salut TPU, ma adresez pasionatilor de fotografie, dar si pasionatilor de explorat locuri abandonate. Stiti cumva o benzinarie abandonata prin apropierea Bucurestiului?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Caut o cabană în Piatra Neamț, cu un buget între 1500 și 2000 de lei, pentru o aniversare cu aproximativ 20 de persoane. Mă puteți ajuta cu câteva sugestii? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

La KFC sunt destul de des oferte daca, comanzi prin aplicatie cu ridicare personala. Poti sa comanzi cand esti la mall- ul respectiv, platesti cu cardul banuiesc (poti si cash?), ridici comanda si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

Ce biblioteci stiti de unde poti imprumuta carti gratis in Bucuresti? Nu am fost niciodata la una, dar ma gandesc ca m- ar ajuta sa citesc carti din moment ce as avea un termen limita. Pentru cat timp...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii