Nu este bine sa il iei de la varsta asta la sala ( 16 ani e varsta potrivita ), dar il poti ajuta acasa putin cu niste exercitii. Nu e bine de la varsta asta pentru ca s-ar putea sa nu mai creasca. Bafta!
La 12 ani la sală?
Mai bine i-al la alergat sau ceva!
E prea devreme pentru sală.
Ai putea sa il iei, dar sa nu il pui sa faca foarte mult efort din prima. Treptat, masa lui musculara se va obișnuiți cu sportul si atunci il poti pune sa faca exerciții mai grele. Spor la antrenat!
anonim_4396 întreabă: