Eu asa ma simt acum. Deci, cand ma simt trista, incerc sa fac diferite lucruri ca sa uit (sa ascult muzica, sa citesc, sa ma uit la anime-uri, si chiar sa stau pe TPU si sa ii ajut pe altii ). Nu te gandi la lucrurile care te fac sa te simti trista. Eu cu cat ma gandesc mai mult, cu atat ma simt mai rau. Fa ceva ce iti place, in loc sa fii trista, stai cu prietenii, vorbeste cu cineva.
Be happy!
Meditez asupra celor ce m-au facut sa ajung asa, asupra lucrurilor facute recent
Impusc Alieni in Halo (CE): eu îi împusc, ei chițăie. Funcționează perfect pentru mine, sunt 98% șanse să te pufnească râsul. Eu mă lupt cu depresiile 24/24, deci la mine funcționează, bineânțeles recomand și restul activităților amuzante, un prieten simpatic și haios prinde bine în astfel de momente.
Ascult muzica [ dar nu muzica trista ], ies la o plimbare, ma uit la un film, ma uit la televizor dar nu ma gandesc la motivul de ce sunt trista ca devin si mai trista. De multe ori imi place sa stau pe afara la aer. Mie imi plac si animalele si pur si simplu ma jos cu catelul meu sau cu pisica sau ma uit la poze cu animale, citesc chestii pozitive, povesti, pilde vreau sa zic. Sper ca am ajutat. Stay happy
Eu,ma gandesc un pic la tot ce s-a intamplat si incerc sa ma incurajez, pot sa zic ca si eu trec acum printr-o situatie nasoala si ma face tare trista.Asa ca ma gandesc la tot. Daca nu reusesc o sun pe prietena mea cea mai buna ca sa iesim undeva sa vb despre ce ma doare.Prietenul cel mai bun mereu te ajuta iti garantez, ai incredere.
Ascuti muzica, joci Gta si dai cu masina peste toti ), Iesi pe afara cu prietenii, mananca inghetata sau ciocolata, scrie-ti sentimentele intr-un jurnal, joaca-te pe tel.
AvalohAlyn întreabă: