Mananca ce vrei tu, dar doar cand iti e cu adevarat foame(nu pofta) si cu masura.
Dimineata : Lapte cu cereale
Pranz: Paste cu sos sau orez cu ton si ulei de masline
Seara : un sandvis sau nimic
Nu prea mananc dimineata.
Dupa amiaza, de obicei mananc fructe, lactate, mancare gatita sau o omleta cu branza.
Seara, mananc fructe sau mancare gatita.
Incearca produsul de slabit Weight Loss! Merita toti banii...http://agn.medicalnewsreporter.com/
P.S. Click aici pentru a-l lua la jumatate de pret! http://pk.weightlossc.com/
Sa ma tii la curent cu rezultatele!
DaciaRomania întreabă: