De fapt, bananele au multi carbo, nu e chiar acelasi lucru. Sunt mai aproape celelalte fructe de zahar (fructoza) decat bananele.
Salata aia sper ca are ceva nutrienti in ea (asta ca sa nu lesini in timpul alergatului/mers)
E ok dieta (mie personal mi se pare oribila dar iti apreciez daruinta), de socotit cate kg vei da jos e imposibil pentru ca tine de prea multe variabile (metabolism, activitate, genetic, psihic) dar asa la ghiceala as spune 6-7