Cel mai corect este sa mergi la o sala de sport unde se practica acest sport, pentru ca nu va veni nimeni aici sa scrie romane, explicandu-ti tie fiecare pozitie.
Vezi ca se gasesc manuale si carti online, care explica asa ceva.
Problema este ca la mine in oras nu exista sali din acestea. Dar voi incerca cu cartile online.