Pai daca esti fata poti face abdomene, genoflexiuni iar daca esti baiat flotari si multe alte exercitii.
Abdomene, genoflexiuni inca un fel de abdomene dar la care stai mai mult in aer si nu atinci podeaua, flotari, jogging, etc
Scrie pe tube 8 min abs sunt o gramada de exerciti pentru brate, piciore, abomen
anonim_4396 întreabă:
Stefania întreabă:
Andrei1027 întreabă: