Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 28 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Heyy TPU! As vrea sa ma apuc de un regim de slabit.Ma gandeam sa tin dieta cu apa,am citit ca da rezultate, si asa te hidratezi mai mult.Cine a incercat-o, si cat ati slabit? Ce alte diete eficiente ati incercat si a dat rezultate?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Poti sa tii regim si in alte moduri happy
1. Sa nu mananci mult seara(de la ora 19 in sus)
2. Sa nu mananci grasimi!
3. Dormi mai mult, si mai bine winking
4. Nu mai trebuie sa gusti zahar happy (rar)
5. Adauga mai multe fructe si legume in meniul tau happy
6. Nu consuma atata paine!
7. Dehidrateaza-te!
Cam atat stiu ca poti sa faci, adica poti in mai multe feluri, dar eu le-am zis pe cele mai simple, nu pe cele grele happy
Sper ca te-am ajutat :*

Răspunde

în 4 Februarie 2013 | a răspuns (pentru IoanaSorina):

E mult prea devreme ca ultima masa sa fie ora 19. Iar ce-ai zis la punctul 7 nu e deloc sanatos si oricum nu se vede, doar arata cantarul mai putin happy

Ah, si legat de 2, e stupid sa scoti grasimile sanatoase, sunt NECESARE pentru sanatate si nu-ti afecteaza slabitul

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Pai grasimile se pun pe tine big grin de aia am zis, si este o reclama: evitati excesul de sare, zahar si "grasimi"!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2013 | a răspuns (pentru IoanaSorina):

Am zis "grasimi sanatoase". Grasimi sanatoase = masline, alune crude, nuci, ulei de masline, peste ( gen somon ), etc.

Alea sunt necesare pentru sanatate ( imbunatatesc circulatia, etc. ), vezi spre ex. omega 3 ce beneficii are.

Si nu iti afecteaza procesul de slabire.

Exista o diferenta ENORMA intre graismi sanatoase si grasimi NESANATOASE.

P.S. : si termina cu prostia cu ora 19

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Nu te baga la ora 19! winking Si nu comenta la comentariul meu, ca nu te pune nimeni sa comentezi. In + eu stiu ce am scris, asa ca taci winking Eu am zis ce e adevarat aici! Dar pe tine oh go on ehh! Soarta ca te-a pus sa comentezi ca un fraier pe aici straight face

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2013 | a răspuns (pentru IoanaSorina):

Cred ca maica-ta e o fraiera ca nu te-a pus sa citesti o carte in viata ta, si in concluzie faci doar lucruri de om RETARDAT ( de geunl nu mai mananci dupa ora X sau ora Y ), ca ti-e PREA LENE ( sau esti prea REDUSA MINTAL ) sa citesti un site in domeniu sau un articol despre nutritie.

Copil retardat

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)

Ordonare:

5 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 25 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

ce diete pentru slabit ati incercat si au dat rezultate bune?

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2012
BiancaSiAtat întreabă:

Buna TPU. As vrea si eu cateva diete pentru slabit [eficiente]! DAU Funda:o3

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2011
Ingridd22 întreabă:

ce diete ati incercat si dau rezultate. Verisoara mea are mare nevoie sa slabeasca foarte repede. Dar sa nu fie foarte drastice. Ea vroia sa incerce reteta "Balerina" dar am citit pe internet ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2018
NowForYou000 întreabă:

Mai e doar o saptamana si vine vara, iar eu tot nu am reusit sa slabesc. Am incercat fel si fel de diete, dar niciuna nu a dat rezultate. Luam micul dejun, beam chiar dimineata pe stomacul gol apa cu...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2012
RAY întreabă:

Sunt si eu curios ce diete stiti de slabit? in special de a arde grasimea abdominala? exrecitii fizice + dieta sa-mi spuneti daca ati incercat si v-a dat rezultate

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 25 Noiembrie
Andrei1027 întreabă:

Salut! Cineva care frecventeaza one club, imi poate spune ce preturi sunt la bauturi?

1 răspuns
trimisă pe 24 Noiembrie
Jinx1999 întreabă:

Bună, pentru rynair priority, al doilea bagaj de 55 40 20 poate să fie o geantă de mâna sau trebuie doar troler? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Unii spun că trebuie să ai educație financiară ca să pui bani deoparte. Și cu banii puși deoparte ce faci? Banii sunt făcuți să fie cheltuiți. Inflația ne arată că orice sumă pusă deoparte...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie
catalimm întreabă:

Salut TPU, ma adresez pasionatilor de fotografie, dar si pasionatilor de explorat locuri abandonate. Stiti cumva o benzinarie abandonata prin apropierea Bucurestiului?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii