In ultimele zile sunt tot timpul obosita
Noaptea dorm destul, 8 ore si ceva pe noapte
Acelasi program de cateva luni, dar in ultima saptamana am fost foarte obosita, si acum am un somn... dar trebuie sa invat pentru teza
care sa fie motivul?

Nu te relaxezi atunci cand dormi, de aceea ai parte de un somn neodihnitor si te trezesti obosita.
Incearca sa te relaxezi. Poti sa cresti numarul orelor de somn pe noapte.Eu niciodata nu m-am simtit odihnita cu 8 ore de somn.Chestia ca somnul prea mult scurteaza viata sau ca trebuie sa dormi 8 ore pe noapte sunt aberatii.Depinde foarte mult de organism, de factorii de stres.Mai ales ca esti inca in crestere si ai mare nevoie de somn.
Poti sa te culci o ora-doua dupa amiaza.
Daca esti odihnita, poti invata in jumatate de ora lucruri care in conditii de oboseala ti-ar fi luat 2 ore.

Stresul si plictiseala
adica te-ai plicisit de scoala
si esti sesata pentru ziua ce a urma la scoala

stiu
asa fac si eu

Pai...cred ca am sa-ti raspund cu o intrebare:Tu dormi intre orele 22:00 si 4:00?, pentru ca atunci se fixeaza anumite chestii si tot atunci somnul se face cel mai bine

Stresul e motivul, si uneori presiunea atmosferica. Niste ciocolata de casa si o plimbare de 1 ora pe afara si un pic de ambitie (gandeste-te ca dupa vine vacanta, vrei sa te scapi cu bine de ele, nu?) ar trebui sa amelioreze simptomele.Bafta!

Lafel sunt si eu...s.ar putea sa fie din cauza tezelor si a faptului ca trebuie sa invatam mai mult in aceasta perioada si ca deja apare oboseala si dorul de vacanta