Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 12 Februarie 2011 | a întrebat:

La vara vreau sa ma duc la sala( am mai facut sala acum 1 an cand aveam 16 ani) dar problema e ca nu prea am forta . 1. Vreau sa stiu ce suplimente sunt bune sa-mi maresc forta si 2. Pentru rezistenta la alergare si viteza ce trebuie sa iau?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Sincer daca vrei sa te umflii frate ia animal pack e 150 ron 40 de plicuri pastile (intr-un plic 13 pastile ) dar ce iti recomand e sa o iei fara nimic. trage frate fara nimic.iti dau un exp am fost la sala am bagat un plic in mine eram bomba se cunoaste ca te umflii imediat eu mai slab fiind imi placea ce era pe mine laughing dar unu de langa mine slab tragea la bara cu 20 cu 20 = 40 kg ba nene cand l am vazut pe pusti mai slab ca mine si ce tragea de fiarele alea.am zis clar e mai bine fara. asta daca vrei forta.in final o vei avea cu siguranta.don t rush! bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

Întrebări similare

trimisă pe 29 Aprilie 2021
HanszmR întreabă:

Daca eu vreau sa-mi maresc rezistenta la alergare pot lua proteina whey? Sau ce altceva as putea lua? Va rog doar sfaturi despre suplimente sa-mi dati.

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2014
RaduRaul întreabă:

Intrebarea mea este legata de Sala de forta si de stilul de viata. Am 16- 17 ani, in vara aveam 72 kg m- am lasat de sala pentru ca am facut niste atacuri de panica anxietate si na, ma rog, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2013
AndraWIne întreabă:

Ce suplimente nutritive folositi? Eu fac sport de performanta si as vrea sa imi maresc forta si viteza.

25 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2012
GoodboY123 întreabă:

Ce exercitii sa fac ca sa imi maresc viteza de alergare?

1 răspuns
trimisă pe 21 Martie 2016
georgege întreabă:

Vreau să știu cum pot să măresc viteza la sprint, nu la rezistență! Cel mai complex răspuns : FUNDĂ!

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 24 Noiembrie
Jinx1999 întreabă:

Bună, pentru rynair priority, al doilea bagaj de 55 40 20 poate să fie o geantă de mâna sau trebuie doar troler? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Unii spun că trebuie să ai educație financiară ca să pui bani deoparte. Și cu banii puși deoparte ce faci? Banii sunt făcuți să fie cheltuiți. Inflația ne arată că orice sumă pusă deoparte...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie
catalimm întreabă:

Salut TPU, ma adresez pasionatilor de fotografie, dar si pasionatilor de explorat locuri abandonate. Stiti cumva o benzinarie abandonata prin apropierea Bucurestiului?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Caut o cabană în Piatra Neamț, cu un buget între 1500 și 2000 de lei, pentru o aniversare cu aproximativ 20 de persoane. Mă puteți ajuta cu câteva sugestii? Mulțumesc!

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii