Am auzit ca daca pui in locul unde te-ai lovit o moneda sau ceva de metal nu se invineteste...
Pune gheata, sau cum a mai spus si r8driver ceva de metal. o moneda, o lingura, ideea e sa fie rece.
O bucata de carne cruda, fleica de vita ar fi perfecta, la temperatura camerei-deci nu congelata, reduce umflatura si vanataia.Asta daca ai la indemana...