Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 29 Septembrie 2012 | a întrebat:

Pentru a avea patratele trebuie sa faci abdomene, flotari etc in fiecare zi? urgent

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Da! Cate 50 pe zi!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Da,trebuie sa faci zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | explică:

V-as vota pe amandoi

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Patratelele se mai fac si din alergat sau din inot! Daca vrei doar din abdomene, incearca sa faci cat mai multe, dimineata si seara winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa ai grasimea corporala sub 10% ca sa ti se vada patratele. Patratelele nu se fac cu cate 100-500 de abdomene pe zi. Poti sa nu faci deloc abdomene si tot sa ai patratele. Ca sa ajungi sa ai sub 10% grasime corporala trebuie sa slabesti facand un sport sau alergand.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Prima data 80 abdomene si crestti numara in fiecare zi cu 10.vei ajunge asa ca bute. funda

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Aprilie 2013
killeru22 întreabă:

Cam cate abdomene trebuie sa faci ca sa am 2 patratele?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
JustAK1d întreabă:

Salut, TPU! As avea nevoie daca cunoaste vreo cineva. de o uratura pentru mers cu ursul, insa doar pentru 2 persoane. Ma gandisem ca ar merge sa fie ursul si doctorul, cand se intoxica si doctorul ii...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Andrei1027 întreabă:

Salut! Cineva care frecventeaza one club, imi poate spune ce preturi sunt la bauturi?

1 răspuns
trimisă pe 24 Noiembrie
Jinx1999 întreabă:

Bună, pentru rynair priority, al doilea bagaj de 55 40 20 poate să fie o geantă de mâna sau trebuie doar troler? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Unii spun că trebuie să ai educație financiară ca să pui bani deoparte. Și cu banii puși deoparte ce faci? Banii sunt făcuți să fie cheltuiți. Inflația ne arată că orice sumă pusă deoparte...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii