| CreepyCrow a întrebat:

Podul din picioare! Ma ajutati sa-l fac? va rooog! trebuie sa-l fac saptamana care vine si nu prea pot, decat de jos, cum sa-l fac? cat mai multe raspunsuri va rog
ideea este ca nu pot tine mainile intinse deasupra capului in jos, adica stiti voi cum

worried

3 răspunsuri:
| alexutza697595 a răspuns:

Pentru inceput desfaci picioarele dar mai multicel...incerci sa te intinzi pe spate, si intinzi si mainile, si sa nu aterizezi brusc, iar cand ajung jos, palmele sa fie intinse, pentru a putea sustine bine corpul. Sper ca te-am ajutat. Incearca sa mai ai pe cineva langa tine, care sa te tina usor de spate la aterizare.

Legiuitoarea
| Legiuitoarea a răspuns:

Bună.
În trebuie o mână de ajutor.
Încearcă să rogi pe cineva să te susțină în momentul când te apleci pe spate.
Pa, pa.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Mu3