| cristi9877 a întrebat:

Am 12 ani si cam cate zile sau luni mi ar lua sa fac un abdomen cu patratele care sa se intrevada

Răspuns Câştigător
| alexutzushoby67 a răspuns:

Ti-ar cam trebui 2-3 saptamani de exerciti ca sa ai un abdomen de invidiat ...adica sa faci abdomene(eu fac 20 pe zi dar tu fa cate crezi ca poti).

1 răspuns:
| klumea a răspuns:

Depinde daca esti mai gras poate sa-ti ia mai mult, daca esti slab probabil o luna