Sall de 2 zile am inceput sa fac atacuri de panica ziua nu am nimic dar cand vine seara ma ia niste emotii ciudate in stomac si imi bate inima repede
Am fost la medic si a zis ca nu am nimic la inima doar ceva pe baza psihica...
Dar cum sa-mi controlez atacurile si anxietatea e chiar foarte dificil
Tot timpu ma gandesc ca poate se rupe vreo artera pe la inima. e tare ciudat

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Asta e problema.Te gandesti prea mult si iti este teama sa nu patesti ceva / sa nu fi bolnav.
Nu ai nimic.Din pacate atacurile de panica doar tu poti sa le controlezi.Vezi ca s-ar putea sa nu ai suficient magneziu in organism.Lipsa de magneziu poate declansa atacul de panica.
Incearca sa iti mentii mintea ocupata cu o carte, un film sau pur si simplu incearca sa lucrezi pe plan psihic.Imagineaza-ti ca esti intr-un loc in care iti place foarte mult, unde te simti tu cel mai bine si cel mai in siguranta.Ramai in acel loc pana cand simti ca ti-a trecut starea de anxietate.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

în 29 Iulie 2013 | a răspuns:

Ia legatura cu un psiholog sau cu un medic psihiatru.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Pai da, dar daca ai fosst la medic si ti-a spus ca ai atacuri de panica, de ce nu ti-a dat tratament? Exista pastile pentru asa ceva! vorbeste cu medicul, sau daca e tampit, schimba-l!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Aprilie 2022
anonim_4396 întreabă:

Salut, cum sa trec si eu peste atacurile de panica, depresie? Seara, cateodata, am atacuri de panica, sunt speriat, nu stiu de ce, imi bate inima repede si sunt depresiv, imi vine sa ma omor. Nu radeti,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2019
Lola200228 întreabă:

Buna, am sa va povestesc partea cea mai neagră a vieții mele, știu ca nu sunteți psihologici nu aveți cum sa ma ajutați, doar prin cuvinte dar sunt bune și alea și as dori ca cei care au trecut...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2016
erichlemny întreabă:

Buna am inceput sa am mici atacuri de panica: imi bate inima foarte tare si ma panichez repede ce ar trebui sa fac?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2018
Tzigaret întreabă:

Salut. La starile de anxietate poti avea si batai neregulate ale inimii? Am patit asta aseara cand stateam in pat, aveam o senzatie tare urata in stomac, ca si cum ma strangea stomacul urmata de o ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Mai 2014
amluatcaprafoarterausimadoarecapu întreabă:

Salut am 15 ani si ma numesc madalin, stiu ca am mai pus asemenea intrebari, stiu ca sunt un prost un handicapat ca copil, am facut pana acuma de anul trecut din august 4 ekg unu la cardiolog in Romania...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 20 Noiembrie
catalimm întreabă:

Salut TPU, ma adresez pasionatilor de fotografie, dar si pasionatilor de explorat locuri abandonate. Stiti cumva o benzinarie abandonata prin apropierea Bucurestiului?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Caut o cabană în Piatra Neamț, cu un buget între 1500 și 2000 de lei, pentru o aniversare cu aproximativ 20 de persoane. Mă puteți ajuta cu câteva sugestii? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

La KFC sunt destul de des oferte daca, comanzi prin aplicatie cu ridicare personala. Poti sa comanzi cand esti la mall- ul respectiv, platesti cu cardul banuiesc (poti si cash?), ridici comanda si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

Ce biblioteci stiti de unde poti imprumuta carti gratis in Bucuresti? Nu am fost niciodata la una, dar ma gandesc ca m- ar ajuta sa citesc carti din moment ce as avea un termen limita. Pentru cat timp...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii