Sall.Tocmai m-am apucat de baschet si ma intrebam care sunt exercitiile ideale pentru a putea arunca mingea la cos de departe si precis si ce exercitii trebuie sa fac pentru a putea sa sar sur?
Vreau sa dau slam la cos si nu ajung

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Octombrie 2010 | a răspuns:

Pai eu ca sa dau mai bine la cos aruncam in fiecare zi de la o anumita distanta si spuneam ca nu imi iese daca nu arunc 20 consecutive si dupa ce imi iesea maream distanta cu 2 m big grin poti incerca winking

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 Octombrie 2010 | a răspuns:

-Am vazut la Tv ca baschetbalistii profesionisti fac flotari in degete.
-pentru picioare/rezistenta: jogging

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii(pentru picioare) trebuie sa fac pentru a putea da slam-uri la baschet? (As prefera si ceva linkuri cu poze / video-uri ) Multumesc de ajutor!

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2013
Malphite întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru a putea sari cat mai sus? Am 1.85m si vreau neaparat sa dau un slam dunk.Ajung aproape de inel dar nicicum nu pot sari mai sus. Funda pentru exercitiile care ma ajuta!

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2013
3lFiTzU întreabă:

Eu pe 2 aprilie am o competitie si trebuie sa arunc mingea de oina am mai avut- o si anul trecut dar atunci am avut mana scrantita si nu puteam sa arunc, dar anul asta vreau sa fiu tare la ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Mai 2012
FOKAA întreabă:

Buna TPU.Am 1.86 cm inaltime 14 ani 87 kg. Ce trebuie sa fac ca sa mai cresc pana la 1.95 2 M vreau exercitii practic Baschet si Sala? Cum sa sar mai sus sa pot atinge cosul sa pot da Slam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2012
FOKAA întreabă:

Buna TPU.Am 1.86 cm inaltime 14 ani 87 kg. Ce trebuie sa fac ca sa mai cresc pana la 1.95 2 M vreau exercitii practic Baschet si Sala? Cum sa sar mai sus sa pot atinge cosul sa pot da Slam Dunk?...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
JustAK1d întreabă:

Salut, TPU! As avea nevoie daca cunoaste vreo cineva de o uratura pentru mers cu ursul, insa doar pentru 2 persoane. Ma gandisem ca ar merge sa fie ursul si doctorul, cand se intoxica si doctorul ii...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Andrei1027 întreabă:

Salut! Cineva care frecventeaza one club, imi poate spune ce preturi sunt la bauturi?

1 răspuns
trimisă pe 24 Noiembrie
Jinx1999 întreabă:

Bună, pentru rynair priority, al doilea bagaj de 55 40 20 poate să fie o geantă de mâna sau trebuie doar troler? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Unii spun că trebuie să ai educație financiară ca să pui bani deoparte. Și cu banii puși deoparte ce faci? Banii sunt făcuți să fie cheltuiți. Inflația ne arată că orice sumă pusă deoparte...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Sall.Tocmai m-am apucat de baschet si ma intrebam care sunt exercitiile ideale pentru a putea arunca mingea la cos de departe si precis si ce exercitii trebuie sa fac pentru a putea sa sar sur? Vreau sa dau slam la cos si nu ajung

Sall.Tocmai m-am apucat de baschet si ma intrebam care sunt exercitiile ideale pentru a putea arunca mingea la cos de departe si precis si ce exercitii trebuie sa fac pentru a putea sa sar sur?
Vreau sa dau slam la cos si nu ajung