Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 18 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Salut,as dori sa stiu daca la 15 ani, 1.77 si 61-62 kg e bine sa incep sa alerg de 3-5 ori pe saptamana..Si aici ma refer daca nu cumva e posibil sa slabesc de la acest alergat..Deoarece scopul antrenamentului este de a-mi dezvolta gambele..As mai dori sa stiu daca voi avea rezultate vizibile intr-un an,dar si daca conteaza faptul ca unul dintre parinti are gambele subtiri, desi este destul de robust.dau FUNDA

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Este bine sa alergi, indiferent de motivele pe care le ai pentru a face asta. Pe langa faptul ca vei arata mai bine, iti vei dezvolta rezistenta si viteza.
PS: si eu imi tot propun sa incep sa alerg, dar inca nu a venit momentul sa incep laughing . poate de la primavara big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2012 | explică (pentru Madnees):

Pe mine m-ar interesa daca in circa 1 an de zile de alergat(3-4 ori pe saptamana a cate 3-4 km pe zi)voi pune ceva pe gambe..adica o diferenta vizibila.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru Prometeus):

Da...oricum diferentele se pot vedea si dupa un timp mai scurt big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2012 | explică (pentru Madnees):

Scuze ca intreb, dar imi poti spune ce varsta ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru Prometeus):

15 ani si 4 luni big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2012 | explică (pentru Madnees):

Multi inainte! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru Prometeus):

Multumesc! si tie!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 21 Noiembrie 2012
Prometeus întreabă:

Salut, as dori sa stiu daca la 15 ani, 1.77 si 61- 62 kg e bine sa incep sa alerg de 3- 5 ori pe saptamana..cam 3- 4 km pe zi..Si aici ma refer daca nu cumva e posibil sa slabesc de la acest alergat..Deoarece...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2013
Vizcheck întreabă:

As dori sa stiu cum sa alerg fara sa slabesc.

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2011
MDE94 întreabă:

As dori sa incep sa alerg dimineata, dar ma tot gandesc nu e posibil sa ajung sa slabesc prea tare dupa? la corp arat destul de bine, mai ramane abdomenul de lucrat si am inteles ca pentru abdomen e nevoie...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2017
RobBlack întreabă:

Ma 14 ani, 1.81 si 90 kg. Stiu ca sunt gras si as dori sa slabesc deoarece nu mai suport sa fiu gras. As vrea ajutor in legatura cu dieta si sportul. Ma gandeam sa ma duc la sala sa alerg pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2013
cristy1993 întreabă:

Buna TPU am o problema:D Am nevoie de un sfat ceva cand incep sa joc fotbal si cand termin de jucat ma dor foarte tare gambele si nu stiu de ce, nu cred ca e febra deoarece joc destul de des de 2, ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Davyduchiha2001 întreabă:

Preferați sa vedeți Răsăritul sau Apusul Soarelui? Și de ce?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
eusebiu27 întreabă:

Cum o cheama pe blonda aia creata cu rochie albastra de la protevelion? :)))

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
GeogG23 întreabă:

Ce parere aveti de cursurile de dans pentru adulti? Sunt teapana e ringul de dans si nu stiu foarte multe, dar sunt si super timida. Voi stiti sa dansati de la profesionisti?

12 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
tmsqka întreabă:

Hei! Are cineva idee daca se solicita vreun nivel specific de experienta pentru a face dans cabaret/burlesque sau go-go dancing in Romania? Nu gasesc nimic concret online. Mersi! ⭐️

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Ianuarie
DaciaRomania întreabă:

La multi ani! Ați avut un Revelion frumos, vesel și gustos? Eu da.

16 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii