Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 18 Aprilie 2017 | a întrebat:

Salut, ce exercitii sa fac sa ridic piciorul mai sus?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Aprilie 2017 | a răspuns:

In primul rand, multe genuflexiuni( fa-i si cu greutate in spate), mersul piticului, incearca sa atingi pamantul cu degetele si cu picioarele drepte, de 3 ori pe saptamana luni miercuri vineri, apoi incearca sa atingi pamantul cu pumnii, cand ai reusit poti face lucrul acesta cu usurinta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2017 | a răspuns:

Intai invata sa faci spagatul si daca reusesti, iti va fi usor sa-ti pui piciorul si in cap.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2017 | a răspuns:

Stretching. Cauta pe google/Youtube.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Noiembrie 2010
emy1994 întreabă:

Ce exercitii sa fac ca sa pot sa ridic piciorul mult?

1 răspuns
trimisă pe 27 Septembrie 2012
deathnote001 întreabă:

cum sa ridic piciorul pana la cap? ce exercitii trebuie sa fac?, sunt baiat! dau funda!

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2011
CarlosBogdan17 întreabă:

Va rog frumos ce exercitii trebuie sa fac ca sa ridic s ieu piciorul ca aceia de la Taekwando va rog frumos sa-mi lasati link daca se poate;)! Multumesc;)!

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2012
LexiEatsYou întreabă:

Buna TPU.Am 13 ani si vreau sa invat sa ridic piciorul cat mai sus.Credeti ca se mai poate la varsta mea? Daca da...imi puteti da niste exercitii? Funda+vot

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2012
V3lCr0 întreabă:

am nevoie si eu de ajutorul vostru. Ma tot oftic ca nu pot sa ridic si eu picior pana la capul la cineva. Deabea il ridic pana la burta si ala nu prea intins de tot. Imi puteti da niste exercitii...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Andreiu201 întreabă:

As dori niste sugestii pentru un butuc la rockrider 540 va rog.

0 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie
Davyduchiha2001 întreabă:

Preferați sa vedeți Răsăritul sau Apusul Soarelui? Și de ce?

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
eusebiu27 întreabă:

Cum o cheama pe blonda aia creata cu rochie albastra de la protevelion? :)))

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
GeogG23 întreabă:

Ce parere aveti de cursurile de dans pentru adulti? Sunt teapana e ringul de dans si nu stiu foarte multe, dar sunt si super timida. Voi stiti sa dansati de la profesionisti?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Ianuarie
DaciaRomania întreabă:

La multi ani! Ați avut un Revelion frumos, vesel și gustos? Eu da.

16 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii