Salut cum pot sa imi dezvolt mai mult pectoralii muschii abdominali si bicepsul brahial la aman-doua maini.Funda

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Martie 2012 | a răspuns:

Daca mergi cel putin de 6 ori pe saptamana si faci o cate un exercitiu pe zi(adica intr'o zi faci piept, in alta biceps) in cel mult 3 luni o sa se vada o schimbare pe tine. Sper ca te-am ajutat

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 16 Martie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa faci multe exercitii adica flotari, abdomene, tractiuni.ect

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 August 2011
GabrielAlin1996 întreabă:

Cum pot sa-mi dezvolt muschii abdominali si cei de la maini? dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Pentru a avea forta ce muschi te ajuta cel mai mult muschii abdominali, bicepsul sau tricepsul?

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2013
z0r3Ns3n întreabă:

Ce exercitii, ce sa mananc sa imi creasca pectoralii si bicepsul?

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2014
adrianstefan întreabă:

Mi- am cumparat o gantera si as vrea sa fac exercitii cu ea, dar nu stiu exact cu sa le fac! Am 13 ani si nu accepta la sala, dar vreau sa- mi dezvolt masa musculara! Ati putea sa- mi spuneti...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2013
TimmyRO întreabă:

As vrea sa mi spuneti cum sa fac sa mi dezvolt muschii abdominali si in acelasi timp sa scap de stratul adipos de pe abdomen. Trebuie sa tin ceva regim? Mai pe scurt as vrea sa am "patratele"!:))) ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 2 Ianuarie
eusebiu27 întreabă:

Cum o cheama pe blonda aia creata cu rochie albastra de la protevelion? :)))

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
GeogG23 întreabă:

Ce parere aveti de cursurile de dans pentru adulti? Sunt teapana e ringul de dans si nu stiu foarte multe, dar sunt si super timida. Voi stiti sa dansati de la profesionisti?

12 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
tmsqka întreabă:

Hei! Are cineva idee daca se solicita vreun nivel specific de experienta pentru a face dans cabaret/burlesque sau go-go dancing in Romania? Nu gasesc nimic concret online. Mersi! ⭐️

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
DaciaRomania întreabă:

La multi ani! Ați avut un Revelion frumos, vesel și gustos? Eu da.

16 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
DaciaRomania întreabă:

La multi ani! Ați avut un Revelion frumos, vesel și gustos? Eu da.

16 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii