Incearca paine prajita cu o cana de ceai sau lapte, iaurt cu fructe, un corn, gem/pate cu paine, sendvis cu sunca si legume de sezon, salata de fructe, un snitel din piept de pui. Uite si aici cateva variante de mic dejun: http://sanatate.adore.ro/diete/variante-pentru-dejun-una-pe-zi/
http://www.dietetik.ro/micul-dejun-in-variante-ideale/5103.html
sper sa te ajute.
anonim_4396 întreabă:
Davyduchiha2001 întreabă:
eusebiu27 întreabă: