Daca inoti nu te scufunzi. Daca te opresti, te intorci pe spate si faci pluta: http://bit.ly/2IkB8QX
O sa ți între în reflex sa plutești, devine un automatism, cel puțin la mine. Ador sa stau la apa care ma depășește și doar sa plutesc
Poti sa faci pluta. Sau continui sa dai pe loc din maini si din picioare cat sa te tii la suprafata.