Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 14 Iunie 2014 | a întrebat:

Am 14 ani iar din luna iulie o sa incep sa merg la sala si as vrea sa va intreb daca stiti ce diete si ce programe ar trebui sa urmez(in mare ca sa am patratele...dar nu ma supar daca imi dati pentru tot corpul :-D).As prefera raspunsuri de la cei care au si testat acele metode. Funda pentru cine ma ajuta!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu cere sfaturi de diete miraculkoase pe net. daca vrei sa te apuci sa pui muschi pe tine, fa-o natural. fara cola, fara chipsuri, fara multa paine, mananca la ore fixe, culca-te la 11 seara, trezeste-te la 7-8 dimineata.
dietele alea le iei dupa 18 ani in sus, dupa ai deja masca musculara. nu la inainte, deoarece iti strici corpul, iti creste gusa si te imbolnavesti de tiroidă sau Dumnezeu stie mai ce.

Răspunde

în 15 Iunie 2014 | explică (pentru zwargolak):

Deci asta ar fi un sfat sa nu ma apuc de sala?!?!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Iunie 2014 | a răspuns:

Daca vrei, apuca-te. insa sa nu incepi sa bagi in tine suplimente d-alea de vezi ca le iau aia cat dulapul...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2015
sagag întreabă:

Buna am 15 ani si vreau sa imi fac un abdomen plat, chiar si cu patratele, cum obtin aceste patratele si ce diete ar trebui sa tin? App merg si la sala...as- i vrea raspunsuri cat se poate de profesioniste..defapt...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2018
Fedaskyn întreabă:

as vrea ca pana incepe scoala sa- mi dezvolt muschii abdominali sufiecient de mult incat sa se observe acele "patratele" pe abdomen fara sa trebuiasca sa- l incordez. Am aproape 16 ani, 163cm-...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2015
Gabytsha întreabă:

Am 18 ani, 165 cm inaltime si 51 kg si as vrea sa slabesc. merg la sala de o luna si am vazut cateva rezultate, dar as vrea sa imi fac un program de exercitii pe care sa il fac mereu, dar inainte...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2010
Bia` întreabă:

Buna all`. Cand incep scoala as vrea sa merg la sala. Stiti cumva ce`mi trebuie la sala? Am pe cineva acolo care sa`mi explice despre aparate? Ms dp acum:* Am pus la categoria Dragoste si Sex pentru...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2010
Bia` întreabă:

Buna all`. Cand incep scoala as vrea sa merg la sala. Stiti cumva ce`mi trebuie la sala? Am pe cineva acolo care sa`mi explice despre aparate? Ms dp acum:* Am pus la categoria Dragoste si Sex pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 20 Decembrie
sdfhj întreabă:

Care sunt cele mai bune zone de colindat din Bucuresti?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
ovidiu33b întreabă:

Nu stiu de ce numai pot incarca bigo live, imi arata eroare de retea, are bigo ceva probleme? ca pe ggogle play numai apare bigo live

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
otilian întreabă:

Concert pitbull din Europa? Cineva a cumparat bilte si imi poate recomanda un site de unde sa cumpar? Multumesc

1 răspuns
trimisă pe 8 Decembrie
liliana77any întreabă:

Ati fost la targul de craciun din Bucuresti? Dar la cel din Craiova? Care vi s-a parut mai frumos?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii