| snook a întrebat:


cum sa-mi stapanesc emotiile de a ma bate.
tremur si imi bate inima foarte tare nu mai sunt in stare sa leg 2 fraze, uni zic ca daca faci karate sau box etc nu mai ai emotii dar eu am facut 2 ani de karate dar degeaba.

2 răspunsuri:
| Gogu06 a răspuns:

Socializare cu cat mai multe tipuri de oameni este cel mai potrivit lucru.

| Binna a răspuns:

Bună.
Acest emoţii trec cu puterea subconştienutului tău.
Ce e ală? Mintea ta.Nu este nevoie să urmezi un curs, doar inspiră adânc apoi expiră, şi mută-ţi gândul la ceva liniştitor.
Baftă!
Pa, pa.