Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 12 Aprilie 2012 | a întrebat:

de o luna fac abdomen de aici :

http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

in primele 3 saptamani abdomenul meu a tras, adica, a doua zi am avut febra, dar dupa 3 saptamani de practica. nu mai am febra, si cred ca trebuie sa schimb exercitiile. De unde pot face abdomen perfect? adica de unde pot gasi alte exercitii?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2012 | a răspuns:

Incearca tae bo abs sau cardio. it va intari musculatura considerabil.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2012 | explică (pentru Blackiron):

Va face ca abdomenul meu sa arate mai bine?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru ItsMatrix):

Da. eu faceam asta vara s-au vazut rezultatele.In maxim 2 luni se formeaza muschii si se intaresc happy e mai greu la inceput, pana te obisnuiesti cu miscarea si ritmul, faci febra musculara in primele zile dar dupa ce te obisnuiesti iti va fi foarte usor

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iulie 2012
Merishoor întreabă:

Sunt bune aceste exercitii pentru abdomen? http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 Si in cat timp se vad rezultatele?

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2012
Smekerutzu întreabă:

Daca fac "celebrul" antrenament de 8 minute pentru abdomen ( http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 ), o sa vad rezultate intr-o luna sau doua?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2011
Bogdan48 întreabă:

Am o intrebare eu fac niste exercitii pentru abdomen (http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474& feature=related) eu eram un pic mai plinut dar am slabit si cand vreau sa fac exercitiile simt...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
alexionut45 întreabă:

ce exercitii pentru abdomen sunt mai bune http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 sau http://www.youtube.com/watch?v=Ow1Z1CsW7eM(facute in mai multe feluri).

1 răspuns
trimisă pe 8 Iunie 2014
Jjøқεr întreabă:

Salut TPU. Vreau sa- mi fac un program de antrenamente. De ex luni sa fac cardio si exercitii pentru abdomen si piept, miercuri cardio si exercitii pentru picioare si brate, vineri cardio si exercitii...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Caut o cabană în Piatra Neamț, cu un buget între 1500 și 2000 de lei, pentru o aniversare cu aproximativ 20 de persoane. Mă puteți ajuta cu câteva sugestii? Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

La KFC sunt destul de des oferte daca, comanzi prin aplicatie cu ridicare personala. Poti sa comanzi cand esti la mall- ul respectiv, platesti cu cardul banuiesc (poti si cash?), ridici comanda si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

Ce biblioteci stiti de unde poti imprumuta carti gratis in Bucuresti? Nu am fost niciodata la una, dar ma gandesc ca m- ar ajuta sa citesc carti din moment ce as avea un termen limita. Pentru cat timp...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie
DaciaRomania întreabă:

Când se deschide la voi Târgul de Crăciun? In ce dată?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii