Pai sa nu va imbatati, ca altfel nu o sa reusiti. Dimineata cand simtiti ca va i-a somnul incercati sa beti un energizant sau o cafea si dupa sa iesiti pe afara in prima zi de anul nou. Tineti-va ocupatii in afara casei ca inauntru va va lua somnul...
Trezeste-te seara in ajun... n-o sa dormi toata noaptea si o sa-ti fie mai usor sa scapi de somn pe zi lumina...
Pai sa nu bei alcool si sa nu mananci foarte mult. Chestiile astea baga somnul in tine mai repede decat somniferele. Da muzica tare, bea cafea sau energizant, si tine-te ocupat.
Daca nu bei deloc alcool, este posibil sa stai treaz cele 24 de ore.
Acum depinde si ce varsta aveti, ca de sunteti sub 15 ani, este normal sa adormiti rapid, ca sunteti inca copii.
Davyduchiha2001 întreabă: