Doresc să identific o jucarie de mână antistress, bănuiesc că este.
Am vazut-o in filmul Casino Royal din 2006 cu James Bond, jucăria era ținută în mână de cel din fața lui Bond, Le Chilfee cred, in film, puteti observa jucaria de la momentul 1:22:55. Îmi puteti spune vă rog ce este?
Am și o imagine, nu stiu cat de bine se vede: https://ibb.co/mWyyAm

Pe imagine se vede un jeton.
Se poate folosi orice obiect mic pe care sa-l rotesti, strangi sau pipaiesti in mana, neobservat de publicul din jur, dar impotriva stresului metodele cele mai bune sunt cele de contractare puternica si relaxare cat mai rapida ale muschilor mainii!

Sunt doua metode foarte eficace (yoga) pentru relaxare:
1. Strangerea unei maini la maxim posibil, tinerea stransa 5-10 secunde, dupa care intinderea foarte rapida ale degetelor. Se repeta de 3 ori la intervale de un sfert de minut, dupa care se relaxeaza mana.

2. Palma si degetele se intind (atat in lateral, cat si in lungime), se stimuleaza strangerea pumnului indoind fortat si intens DOAR VARFUL degetelor, timp de 5-10 secunde, dupa care relaxaerea foarte rapida ale degetelor. Se repeta de 3 ori la intervale de un sfert de minut, dupa care se relaxeaza mana.

Ala e doar un jeton dupa cum se vede.