Decât să investești în mușchi, ba să te mai și îndopi cu steroizi și să dai colțul de tânăr, mai bine investește în creier. Vezi-ți de școală și înscrie-te la un curs de arte marțiale (îți recomand Wing Chun sau Aikido, dar oricare altul e la fel de bun).
Îți va dezvolta atât corpul, cât și mintea, autodisciplina, autocontrolul și multe altele.
Cum vii de la scoala la 18? Asta e doar daca ai ore de dupa masa si daca e cazul atunci poti merge la sala dimineata.
Sportul e sanatos din toate punctele de vedere, te simti mai bine, dormi mai bine, o sa te poti concentra mai bine, o sa cresti mai inalt si o sa fii per total mai sanatos.
Nu zice nimeni ca trebuie sa mergi de 5 ori pe saptamana, 3 e mai mult decat sufieicent iar seara te poti ocupa de teme si invatat.