| EcLipSa234232 a întrebat:

Salutare
cum se numeste "schema" aceea in care esti intins pe podea si ca sa te ridici repede te impingi in maini si cu mainile te propulsezi in picioare. Si cum se poate invata? Eu cel putin ma arunc cu mainile dar nu aterizez in picioare.
stiti cumva cum se numeste sau cum se poate invata?

1 răspuns:
| PaulCosmin a răspuns:

Nu stiu cum se numeste dar intreaba la o sala de judo