Banda nu este un exercitiu specific abdomenului, incearca cu "scarite", ceva abdomene, ceva exercitii interesante le gasesti si pe youtube acolo poti vedea si cum sa lucrezi corect exercitiile.
Succes in lupta cu patratelele
anonim_4396 întreabă:
αlle întreabă:
DaciaRomania întreabă: