Cum sa iti explic. nu iti mai fie frica de apa. Cu pluta doar te lasi pe spate si atat. o sa plutesti singura deasupra apei daca stai calma si nu te agiti daca la inceput ai impresia ca te scufunzi. Iar cu inotatul e la fel, incearca sa dezvolti rezistenta si sa nu iti fie frica.
Bafta!