Hotaraste-te.Vrei sa te ingrasi sau sa faci muschi? Nu e totuna.Sau habar n-ai despre ce vorbesti?
Ca sa te ingrasi, nu trebuie sa faci exercitii ci pur si simplu sa mananci cat trebuie.Esti "cracanata" pentru ca esti prea slaba la pulpa piciorului..mananca mai mult.Dar asta nu inseamna ca trebuie sa incepi cu grasimi si toate minunile.Mananca sanatos si in acelasi timp si mult.
Nu neaparat..si eu sunt slabaaaa, oricatde mult as manca nu ma ingras..eu ma latesc
Poti sa te apuci de dans( si fara talent).o sa faci muschi.