Rețetă: se iau căpșuni/zmeură/banane și se taie în bucățele mici(înafară de zmeură:))). Se pun într-un vas mai mare și se adaugă lapte sau iaurt simplu(natur). Se bat cu mixerul și se pune zahăr. Se varsă conținutul în pahare înalte. Se adaugă ciocolată sau rom și se servește cu gheață. Uite aici o altă rețetă de milk-shake:http://www.gustos.ro/......shake.html
sau:
http://dobrinisabela.blogspot.com/......psuni.html
Eu în fiecare zi fac milkshake! E o băutură foarte sănătoasă pe care ți-o recomand cu căldură. Poftă bună;)
alee3333 întreabă: