Sandvis cu ton
Ingrediente
1 conserva de ton bucati, in suc propriu, scursa de apa;
1 conserva mica de fasole alba (200 gr), scursa;
¼ ceasca de sos pesto (sos cu busuioc);
¼ ceasca de maioneza de post;
2 linguri de suc de lamaie;
¼ lingurita de piper negru;
2 frunze de salata;
2 felii de paine prajita.
Preparare
Combini tonul, fasolea, sosul pesto, maioneza, sucul de lamaie si piperul intr-un bol mediu. Pune cate o frunza de salata pe fiecare felie de paine prajita si adaugati peste salata amestecul de ton si fasole. Combinatia de paine crocanta, salata, si amestec cremos de ton desavarseste o gustare cu iz mediteranean.
Iar la desert poti sa incercei foarte usor:Budinca cu banane si cacao
Ingrediente
1 banana, taiata bucati
300 de grame de tofu
¼ ceasca de zahar pudra
5 linguri de pudra de cacao
3 linguri de lapte de soia
1 praf de scortisoara macinata
Mod de preparare
Pune banana, tofu, zaharul, pudra de cacao, laptele de soia si scortisoara intr-un blender, pana ce obtineti un piure, o pasta fina. Pune in boluri individuale de servit si lasati la frigider pentru 1 ora inainte de servire.
Asa gatesti usor ieftin si fara multe calorii. Sper ca te-am ajutat.
Pizza cu rahat
un blat pizza
rahat
Se ia rahatul si se pune pe blat...Se pune la cuptor la 250 grade si se serveste calda! pofta buna!
Sandvis cu ton
Ingrediente
1 conserva de ton bucati, in suc propriu, scursa de apa;
1 conserva mica de fasole alba (200 gr), scursa;
¼ ceasca de sos pesto (sos cu busuioc);
¼ ceasca de maioneza de post;
2 linguri de suc de lamaie;
¼ lingurita de piper negru;
2 frunze de salata;
2 felii de paine prajita.
Preparare
Combini tonul, fasolea, sosul pesto, maioneza, sucul de lamaie si piperul intr-un bol mediu. Pune cate o frunza de salata pe fiecare felie de paine prajita si adaugati peste salata amestecul de ton si fasole. Combinatia de paine crocanta, salata, si amestec cremos de ton desavarseste o gustare cu iz mediteranean.
Iar la desert e foarte usor sa incerci:
Budinca cu banane si cacao
Ingrediente
1 banana, taiata bucati
300 de grame de tofu
¼ ceasca de zahar pudra
5 linguri de pudra de cacao
3 linguri de lapte de soia
1 praf de scortisoara macinata
Mod de preparare
Pui banana, tofu, zaharul, pudra de cacao, laptele de soia si scortisoara intr-un blender, pana ce obtineti un piure, o pasta fina. Pune in boluri individuale de servit si lasati la frigider pentru 1 ora inainte de servire.
Deci e destul de greu.
Iei o felie de paine
O pui pe fund [nu va ganditi la prostii nu fundu tau sau a altcuiva' ci fundu ala de bucatarie]
Iei margarina
Iei un cutit
Iei margarina din cutie cu cutitul si o pui pe paine
Intingi margarina
Apoi iei niste gem
Il pui si pe ala pe paine
Mai iei o felie de paine
O pui peste felia cu margarina si gem
Si gata!
anonim_4396 întreabă:
BuffaloSoldier întreabă:
DaciaRomania întreabă: