Pai daca ai astfel de cosmaruri inseamna ca pe tine tea traumatizat ceva ori ai o presimtire urata in legatura cu ceva, in orice caz incearca sa dormi intr-o camera unde nu cum electronice pornite(orice zgomot iti poate influenta visul ) ori incearca sa adormi ascultatnd o muzica care te relaxeaza sau citeste o carte inainte de culcare (ai grije o carte buna iti poate fura tot somnul)
daca nici asta nu merge fa o baie fierbinte inainte de culcare si daca simti ca nu e de ajuns bea si un ceai cald din fructe de padure
ps : daca astea si nici altele nu merg incearca sa scapi de tot de vise pentru moment adica deregleazati orele de somn, trandaveste toata ziua sau culcate foarte tarziu (4-5-sau 6 dimineata ) sau deloc cateva zile
Eu exact la orele alea ma culc cateodata nu dorm nici nu sunt obosita adorm pe loc si incepe cosmarul
Ia`ti castile si da`i drumu` la muzica relaxanta
sau du`te la un preot
sper ca te-am ajutat
bafta!
Uită-te la un film de groază înainte de culcare...
Crezi că te va lua lumea în serios aici? Atunci, înseamnă că nu eşti pe treaba ta
Buna.Eu stiu acest 'leac babesc' pe care si eu il folosesc,iar noaptea nu mai am cosmaruri,chiar de la bunica mea il stiu,si de cand il folosesc nu mai am cosmaruri.
Deci,eu inainte de culcare,dupa ce ma rog, imi fac o cruciulita pe perinuta, pe care o pup.Iar apoi dorm toata noapta cu capul pe perna respectiva.Stiu ca pare cam ciudat, dar functioneaza, de cand il folosesc nu am mai avut cosmaruri.
Inainte sa te culci gandeste-te la ceva ce iti place nu stiu... la mama ta sau la natura.Nu te gandi la nimic care te sperie si care nu iti place. Sper ca te-am ajutat si ...vise placute!
anonim_4396 întreabă:
Julyly2089 întreabă: