Pune o întrebare

Turism

în 28 Februarie 2010 | a întrebat:

Daca la 14 ani ma apuc de sala mai cresc?

16 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Februarie 2010 | a răspuns:

Efectele antrenamentelor sportive realizate cu aparatele din salile de fitness sunt diverse si reactioneaza diferit in functie de organism. Dezvoltarea unei musculaturi armonioase a corpului se realizeaza in timp (nu daca ai tras 2 saptamani de "fiare" inseamna ca gata ai muschi). Acum sa revin la varsta ta. Da studiile medicale au dovedit o oarecare incetinire a cresterii datorita acestor tipuri de sporturi. De exempu gimnastii marea lor majoritate au o inaltime medie. Daca vrei sa fii inalt si in acelasi timp cu un tonus muscular bun te sfatuiesc sa te indrepti spre altceva: tenis de camp, jogging, inotul (ajuta atat corpul cat si psihicul), baschetul.Amana aparitia in salile de fitness cu 3-4 ani. Uite un motiv pentru convingere: organismul tau este inca in crestere iar perturbarile de la "programul ce si l-a stabilit" nu-i vor face prea bine, frazele ca cele de mai jos:"Pana la 18 ani sa tot cresti. Fie ca faci sala, fie ca nu. ", nu sunt adevarate. Si frazele : "Pana la 18 ani cresti natural. Nu cred ca are rost sa te duci la sala de acum! sunt false. Organismul are nevoie de soprt/miscare in toate etapele dezvoltarii sale. Sportul este un bun stimulet al dezvoltarii armoniose insa ceea ce trebuie sa constientizezi este eurmatorul fapt: diversele categorii de sport sunt recomandate in functie de capacitatile corpului tau.

Răspunde

Ordonare:

15 răspunsuri:

în 26 Februarie 2010 | a răspuns:

Pana la 18 ani sa tot cresti. Fie ca faci sala, fie ca nu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2010 | a răspuns:

Da, cresti. Ba din contra, daca te apuci de sala si te duci periodic te dezvolti armonios. winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2010 | a răspuns:

Mai bine incearca la inot.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 27 Februarie 2010 | a răspuns:

Pana la 18 ani cresti natural, la sala doar iti formezi un corp cat mai frumos

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 27 Februarie 2010 | a răspuns:

Pana la 18 ani cresti natural si nu cred ca are rost sa te duci la sala de acum!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2010 | a răspuns:

Este greu de zis mai probabil nu cu mult.mai bine ai incerca Alceva

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Ce vrei tu la 14 ani? mai bine invata, de acum inainte vei creste, esti la o varsta la care acum incepi sa te dezvolti, nu, sa nu mergi la sala, este o prostie mare, eu stiu pe cineva care a mers la sala si dupa o vreme s-a ingrasat si arata oribil, acum este decizia ta, bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 28 Februarie 2010 | a răspuns:

Fa exercitii acasa nu te du la sala la varsta asta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2010 | a răspuns:

Stai linistit ca nu iti afecteaza cresterea si nici nu te ingrasi decat daca ai inceput sala iar dupa un timp te lasi de ea. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Desigur ca ai sa cresti, insa la aceasta varsta muschii nu sunt destul de dezvoltati pentru a te apuca de tras la fiare, mai asteapta inca 4 ani sfatul meu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Martie 2010 | a răspuns:

Cresti pina la vreo 18 ani dar mai dezvoltat decit fara sa te duci la sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Martie 2010 | a răspuns:

Poi daca vrei muschi da dar nu uita trebuie sa si mananci, degeaba ai muschi daca esti aschimodie bine inteles nici excesiv dar te dezvolti si fara sala