TPU :: Răspunsurile utilizatorului Holy2010

Răspuns la 10 Decembrie 2016 9:06 pentru întrebarea:
Imi ziceti un site bun unde pot sa gasesc apartamente de inchiriat?
Sau ceva unde pot sa dau eu un anunt.
Multumesc!

Carne cu oua?! Nu iti vad logica...
In dietele disociate ideea e evitarea combinarii carbohidratilor cu proteina. Carnea si oul sunt PROTEINE. Daca mananci oricare din ele in combinatie cu paine, cartori sau orice alt carbohidrat, nu mai e dieta disociata. Ma ierti dar, sala nu, renuntat la mancare nu dar sa avem abdomen plat vrem. Din pacate nu merge asa. Fara efort in viata nu obtii nimic. Esti tanar si trebuie putina ambitie.
Succes!

Răspuns la 10 Decembrie 2016 9:03 pentru întrebarea:
Salutari! As dori niste sfaturi in legatura cu slabitul. Am 18 ani si 1, 80m inaltime. Vreau sa ard grasimile si sa imi intind pielea (tin sa mentionez ca am fost cam gras cand eram mai mic si am slabit...? (mai mult)

Presupunand ca firele de sutura au fost suprimate si ca plaga chirurgicala e in vindecare poti linistit sa faci dus insa nu cu apa fierbinte. Poti sa te speli cu sapun antibacterian si sa tamponezi locul apoi cu un prosop curat(nu unul folosit pe restul corpului) insa nu freca zona.

Răspuns la 12 Noiembrie 2016 8:44 pentru întrebarea:
Acum 2 saptamani am fost operat la apendicita. Intrebarea mea ar fi maine pot sa fac un dus? Chiar daca nu am nimic pe taietura? Va multumesc anticipat!

Injecțiile cu exotoxina botulinică (Botox) au intrat recent în arsenalul terapeutic pentru bolnavii cu fisură anala.
Toxina botulinică injectată la nivelul sfincterului produce paralizie musculară combătând spasmul muscular dureros.
Dacă fisura recidivează, se poate repeta administrarea exotoxinei, iar rezultatul favorabil (vindecarea leziunii) apare în majoritatea cazurilor.
Vindecarea poate fi însă temporară şi fisura poate recidiva cu ocazia unui alt scaun tare.
Efectul secundar cel mai important după injectarea exotoxinei botulinice este reprezentat de un grad paralizie şi slăbire a sfincterului intern cu diferite grade de incontinență tranzitorie sau senzația de defecație imperioasă.

Răspuns la 12 Noiembrie 2016 8:41 pentru întrebarea:
am o întrebare cai care sau operat sau a făcut injecție botulinica pentru fisura anala va mai trecut sau mai rău ați făcut??

De la 3 fumuri nu patesti nimic dar e foarte importat sa nu fumezi o vreme ca sa te vindeci asa cum trebuie. Cum am spus mai jos... in alte tari nici nu te opereaza fara abstinenta de la fumat. Nu iti sabota recuperarea.

Răspuns la 12 Noiembrie 2016 8:36 pentru întrebarea:
Sunt operata de apendicita de 5 zile, am voie sa fumez o tigara, 3 fumuri? Nu exagerat

Nici nu stiu de unde sa incep...
Apendicele nu are nici o treaba cu stomacul. Daca habar nu ai de anatomie macar nu te face de ras. Si fumatul are un impact MAJOR asupra circulatiei sanguine deci in vindecarea oricarei plagi chirurgicale. In alte tari nici nu te opereaza daca ca fumator nu te abtii de la fumat cu cel putin trei saptamani pre-operator pentru ca iti pui in pericol recuperarea.

Răspuns la 12 Noiembrie 2016 8:33 pentru întrebarea:
Sunt operata de apendicita de 5 zile, am voie sa fumez o tigara, 3 fumuri? Nu exagerat

Orice problema de sanatate ai avea (cu exceptia celor acute) cu siguranta te vei putea antrena si pe viitor. Poate nu la nivelul la care te antrenai pana acum si poate nu in mod similar dar solutii se gasesc. Daca ne spui care e si problema e mai usor sa te ajutam cu sugestii.

Răspuns la 12 Noiembrie 2016 8:29 pentru întrebarea:
Salut, vreau sa stiu cum as putea trece peste faptul ca nu mai pot antrena (sală) din cauza unor probleme de sanatate, imi placea sa ma antrenez si sa arat bine si acum tot progresul incepe sa se destrame...? (mai mult)

Vorbim aici de Anorexie care e o boala foarte grava nu o dieta!
Nu stim ce varsta si inaltime ai dar din poza pari foarte tanara. La asemenea greutate poti sa iti iei adio de la orice dezvoltare hormonala care te face sa arati a femeie, la fertilitate, la densitate osoasa si la masa musculara absolut necesara ca sa nu mai spun ca iti pui viata in pericol la cel mai serios mod. Ai nevoie de nutritionist si psiholog dar din pacate greu gasesti unii care sa se si preocupe de subiectul Anorexie fara prejudecati sa sa inteleaga ca e o boala cronica si putini reusesc sa se vindece. Felicitari pentru ingrasare insa trebuie sa incerci sa incetezi obsesia pentru control si numaratul caloriilor. Esti tanara, fii activa si mananca normal. Corpul se v-a ingrasa pana se stabilizeaza si apoi daca nu faci excess se v-a mentine fara ca tu sa iti mai bati capul.

Răspuns la 12 Noiembrie 2016 8:22 pentru întrebarea:
Hei, cum sa ma mentin la 38 kg? Am fost anorexica si am slabit la 33 kg, dupa m-am ingrasat la 38 kg si acum nu vreau sa ma mai ingras! Funda!

In nici un caz sa nu asculti profanii. Dietele despre care o sa auzi de la colegi, de pe net sau de la vecini bine intentionati se adreseaza unei femei in nici un caz unui COPIL in crestere si plina dezvoltare care are nevoie de absolut toti nutrientii.
Obiceiurile alimentare le invatam inca din copilarie din familie.
Nu te-ai ingrasat asa peste noapte si cu siguranta nu esti singura din familie cu exces ponderal dar tu esti copil, ei sunt responsabili pentru dezvoltarea ta armonioasa. Tu nu vei avea puterea sa duci la capat o dieta intr-o familie in care restul mananca ce vor. Nu ne-ai spus inaltimea dar 83 de kg la 13 ani intra la categoria supraponderal daca nu obez iar parintii tai trebuie sa realizeze asta. La cel mai serios mod. Stai de vorba cu ei... explica-le calm ca nu te simti ok asa si dincolo de ce crezi tu ca vor spune altii la liceu este total nesanatos ca ai fii obez ca si copil, iti distrugi corpul pe viata. Alege-ti un sport care iti place si roaga-ti parintii sa te inscrie apoi tine-te serios de el. O sa ai nevoie de sustinere din partea familiei si de un nutritionist. Nu poti sa slabesti altfel la modul sanatos. Daca parintii nu vor sa auda, e dreptul tau sa mergi la medicul scolii si sa ii ceri ajutor. Eventual sa vorbeasca doctorul cu parintii tai si sa le explice.
Sa iti mai spun ceva. Chiar nu conteaza ce spun altii important e sa fii tu sanatoasa.

Răspuns la 5 Noiembrie 2016 19:32 pentru întrebarea:

Am 13 ani, si am o problema ff mare... am nevoie de ajutor cu un regim ceva sau nu stiu (dar nu pastile si chesti) am 83 kl si nu cred ca e normal la ani mei.
Fac si sport :)) merg pana la scoala...? (mai mult)

Te lupti cu o infectie virala...sistemul tau imunitar nu are nevoie si de altele. Probabil parintii tai considera ca nu este suficient de cald acel hol ca sa petreci timp acolo. Poate mutati calculatorul

Răspuns la 5 Noiembrie 2016 19:14 pentru întrebarea:
Salut TPU
De curând am am aflat că am varicelă ( lunea trecută).am și eu o întrebare.PC- ul meu este in holul casei, dar părinți spun că nu pot sta deoarece este "AFARĂ"le- am explicat că ...? (mai mult)

Daca corpul tau are predispozitie sa isi depuna grasimea la nivel abdominal. Orice vei face nu vei avea abdomenul ca in reviste iar slabirea localizata e un mit. Sa presupunem ca ai genul acela de corp tip "mar" si incepi sa slabesti... prima data o sa-ti slabeasca picioarele bratele probabil...si dupa ce a slabit tot ca ai ramas doar oase o sa dai jos si abdomenul dar ce folos ca nu o sa mai arati deloc ok. Retete pentru abdomen plat nu exista poate doar evitarea mancarurilor care baloneaza precum fasolea sau varza, a lactatelor daca ai intoleranta la lactoza si consumarea fibrelor si a apei in cantitate normala pentru un tranzit intestinal care sa-ti goleasca eficient intestinele. Ca si exercitii bine e sa faci cardio cat mai mult. Alearga sau plimba-te mai alert, inoata. Abdomenele sunt si ele bune pentru tonus dar lumea nu realizeaza ca unde exista grasime pe abdomen peste muchii abdominali cel mai probabil ca exista si in burta pe intestine si aia nu o rezolvi cu toate abdomenele de pe lume.

Răspuns la 5 Noiembrie 2016 19:01 pentru întrebarea:

Va rog sa imi dati cateva retete de mancare sanatoasa care sa ma ajute sa obtin un abdomen plat. Sau ceva site cu retete sanatoase. Cam la ce ore sa mananc si cat?
Pe langa sportul pe care...? (mai mult)

Scopul pansamentului e sa mentina plaga chirurgicala curata. Inca vreo 3 zile trebuie facuta toaleta plagii cu solutie de betadina si schimbat pansamentul apoi poti lasa si fara si sa te speli normal cu sapun antibacterian.

Răspuns la 5 Noiembrie 2016 18:48 pentru întrebarea:
Acum 2 zile mi-au scos firele de la operatia de la apendicita. Mi-au pus pansament dar nu a fost lipit de mine prea bine. Cam cat timp trebuie sa il am pe mine ca nu prea sta. Mersi de raspuns!

Scurgerea tot acolo e dar e mascata de sangele menstrual. Asa cum mergi la dentist ca femeie trebuie sa ai un medic ginecolog pe care sa il vezi pentru controale regulate si daca nu ai vreo boala. Curaj ca e ceva absolut normal si se rezolva repede cu medicatie. E inutil sa suferi.

Răspuns la 5 Noiembrie 2016 18:40 pentru întrebarea:
De vreo saptamana ma mananca jos..incerc sa nu agravez situatia, adica sa ma scarpin. Da, mi- a curs si un lichis, cand alb, cand maro, dar acum sunt pe stop si nu mi- a mai curs. Nu stiu ce...? (mai mult)

Respiratia este involuntara cand nu esti tu focusat pe ea ca sa o faci ca act constient...nu se opreste. Probabil faci pauze mai mari si atunci respiri tu mai adanc.ti se pare tie ca nu respiri ok si asta e tot. Sunt tulburari obsesiv-compulsive focusate pe respiratie dar mai bine vorbesti cu un medic despre asta.

Răspuns la 5 Noiembrie 2016 18:37 pentru întrebarea:
Am și eu o întrebare? De vreo 6 luni ma confrunt cu niște probleme și toate astea se întâmplă înainte sa adorm. Se oprește respirația brusc pentru câteva secunde dar asta se întâmplă...? (mai mult)

Nu te apuca de tot felul de diete din auzite. Esti inca in dezvoltare in nici un caz sa nu renunti la proteina animala mai ales daca faci sala. Muchii tai au nevoie de asa ceva ca sa se hipertrofieze. Pe de alta parte daca excesul ponderal a fost masiv sau daca a fost localizat preponderent pe o zona ca abdomenul si excesul de piele este mare nu vei putea cu toate exercitiile din lume sa ai pielea intinsa singura varianta fiind chirurgicala adica o abdominoplastie. Ai avantajul ca esti tanar deci inainte de toate...sala si vezi apoi.

Răspuns la 5 Noiembrie 2016 18:31 pentru întrebarea:
Salutari! As dori niste sfaturi in legatura cu slabitul. Am 18 ani si 1, 80m inaltime. Vreau sa ard grasimile si sa imi intind pielea (tin sa mentionez ca am fost cam gras cand eram mai mic si am slabit...? (mai mult)

Daca trebuie sa intrebi lumea cum se fumeaza nu ai ce cauta cu tigara in mana! Fumatul si-l asuma un adult nu copii.

Răspuns la 5 Noiembrie 2016 18:27 pentru întrebarea:
Aş putea să fumez o ţigară să văd cum e? Sincer ştiu să mă opresc... Îmi ziceţi cum să fumez? Vă roog ☺☺☺

Putin probabil ca faci karate in fiecare zi. Ai nevoie de efort fizic de tip cardio in principal si daca se poate zilnic. Apoi se vede de mai sus ca nu prea pricepi cum merge treaba cu nutritia asa ca greseli sunt sigura ca faci multe. A fi vegetarian nu innseamna nimic sanatos daca nu ai cunostinte de nutritie si nu te asiguri ca nu iti provoci carente. Si sa ne lamurim, nu E-urile ingrasa! Ci caloriile din mancarea ta vegetariana. Calorii prea multe se pare pentru ca daca nu ar fi asa ai avea si rezultate. Orice carbohidrat rafinat si produsele preparate din acesta sunt vegetariene dar ingrasa (ex painea si produsele de patiserie cipsuri, snacksuri covrigei) Ceaiurile pe care le bei, daca sunt indulcite...ingrasa. Nu stiu ce varsta ai sau motivele pentru care ai devenit vegetariana dar ai doua variante ori te educi ori diversifici dieta. E foarte greu sa nu ai carente nutritionale atat timp cat nu intelegi principii de baza dar explicatia e simpla mananci mai multe calorii decat consumi.

Răspuns la 5 Noiembrie 2016 18:24 pentru întrebarea:
Nu reusesc sa slabesc, vreau sa dau jos doar 5- 6 kg.Fac sport(karate ashihara), exercitii de tonifiere, sunt vegetariana, beau 2- 3 l de apa sau ceai pe zi(nu beau sucuri), nu manac produse care contin...? (mai mult)

Probabil candidoza posibil orice alta infectie. Nu ne-ai spus daca esti activa sexual.
Nu o sa-ti puna nimeni diagnostic aici sau sa iti prescrie tratament. Nu mai amana si mergi la ginecolog.

Răspuns la 5 Noiembrie 2016 18:12 pentru întrebarea:
De vreo saptamana ma mananca jos, nu chiar tot timpul, si am incercat sa nu agravez situatia, adica sa ma scarpin. Am 14 ani si nu vad ce ar putea fi..imi curgea si lichid cand alb, cand maro.dar...? (mai mult)

Ai exces de piele si probabil inca grasime in zona. Tot ce poti face e sa-ti exersezi pectoralii pana la un grad de hipertrofie ca sa inlocuiesti volumul de grasime pierdut cu muschi. Daca excesul de piele e mare sau daca vorbim si de o glanda marita adica ginecomastie, singura solutie e chirurgicala.

Răspuns la 30 Iulie 2016 14:27 pentru întrebarea:
Cum as putea scapa de sanii masculini? Am fost gras o perioada scurta de timp si am slabit mult cum as putea sa scap de acestia pentru ca sunt singura mea problema acum.Macar niste exercitii sa imi...? (mai mult)

CE metoda cu apa?
Daca bei doar apa clar ca slabesti. Te referi la acel post negru probabil. Atentie...nu este o dieta si daca ai mult de slabit nu e solutie pentru ca nu e sustenabil pe termen lung. Iar daca esti in crestere nici sa nu te gandesti sa faci diete doar cu apa.

Răspuns la 30 Iulie 2016 14:23 pentru întrebarea:
Heyyy! Eu vreau sa slabesc si am incercat si inca incerc metoda cu apa si se vede cat de cat, vreau ca cineva care a testat sa-mi spuna daca intr-adevar o sa slabesc.
Peste tot spune asa!

Ai doar 12 ani!
Te rog frumos sa nu iei in seama cele doua raspunsuri de mai sus absolut iresponsabile si nepotrivite pentru cineva de varsta ta. In nici un caz sa nu te hazardezi si sa comanzi pastile "de slabit" de pe internet. Majoritatea total ineficiente si in nici un caz adresate minorilor. Si ce sala sa faci la 12 anisori... esti abia in perioada prepubertara! La nutritionist poti merge pentru ca esti copil si nu ai principii alimentare formate asa ca nici nu ma mir ca nu a functionat dieta. Oricum esti in crestere si nu e indicat sa tii dieta pentru ca privezi organismul de nutrienti necesari si nu te mai dezvolti, iti intarzii pubertatea.
Miscare e bine sa faci cat mai multa mai ales ca e vara. Fa sport in aer liber, mergi pe jos. Nu ai nevoie de antrenor personal.

Răspuns la 24 Iulie 2016 6:20 pentru întrebarea:
Bună, TPU.
Am aproape 12 ani, 1, 60 m si 60 de kg. Din august, voi merge la un nutriționist, deoarece m- am ținut o lună de dietă si exerciții, dar fără rezultat. Poate din cauza că am...? (mai mult)

Ce de raspunsuri eronate...
Nu fuma cu 24 de ore inainte, cel mai bine doua zile. E suficient ca sa metabolizezi THC'ul si poti dona linistit.

Răspuns la 24 Iulie 2016 5:48 pentru întrebarea:

O voi spune pe direct.
La cât timp poți dona din nou sânge după ce ai fumat "weed"?
Mulțumesc!

Incearca cu sirop facut in casa si apa minerala

Răspuns la 23 Iulie 2016 21:10 pentru întrebarea:
nu pa pot opri din a bea pepsi/cola este ca si tigarea sau alcoolul pentru mine, as vrea sa incuiesc pepsi/cola cu ceva mai sanatos si sa imi placa. Pentru mine este o energie si tot odata ...? (mai mult)

Daca nu ai mers la medic cine ti-a pus diagnosticul? Pasii de urmat sunt in felul urmator... Medic de familie care iti va face o trimitere catre specialist la pneumoftiologie sau neurologie. In sistemul de stat consultatiile in Ambulatorul de specialitate sunt gratuite.

Răspuns la 23 Iulie 2016 20:22 pentru întrebarea:
am insuficienta respiratorie pe sistem nervos si muschiul meu respirator este slabit ca o urmare a ei.stu ca trebuie sa merg la un medic ceva, spuneti.mi unde pot sa merg pentru un consult ...? (mai mult)

Apare numele tau cand e face transferul

Răspuns la 12 Iulie 2016 22:55 pentru întrebarea:
Deci, am facut comanda pentru patru bilete la Untold Festival si pentru a le plati trebuie sa le platesc prin transfer bancar.Dra de unde vor stii organizatorii ca eu am depus banii aceia?...? (mai mult)