Da, sportul.
Voi vreti sa slabiti stand in fata calculatorului si mancand de la McDonald, nu?
Cel mai bun "aparat" e sportul + o dieta echilibrata. Daca vrei neaparat aparat de slabit poti sa incerci o banda de alergat sau o bicicleta
Vointa este cel mai bun "aparat" de slabit(sa nu crezi ca e un aparat). Daca ai vointa si faci abdomene, gonflesiuni,mananci mai putin, alergi, megi la un sport ceva o sa slabesti.