Am 12 ani si nu stiu cum sa ii spun bunicii mele ca mi. a venit ciclu, pentru ca mama mea este plecata in strainatate si am o sora.

Vorbeste cu mama ta(la tel)si ea poate vorbii cu bunica ta. Daca sora ta este mai mare poti vorbii chiar cu ea. Oricum trebuie sa vorbesti cu cineva, deoarece o mica indrumare iti trebuie chiar daca nu e mare filozofie cu cilclul asta.

Buna!
Dar nu e nimic anormal, adica la urma urmei si bunica ta a trecut prin asta, deci stie ce sa faca. Pur si simplu, te duci la bunica ta si ii spui "auzi... bunico/mamae [cum ii zici tu] mie... mi-a cam venit. ciclu" vezi si tu cum formulezi.
Succes!

Da sora mea are 17 ani

Atunci daca sora ta are 17 ani poti vorbi si cu ea.

Draga mea, vorbeste cu sora ta apoi cu bunica ta si mai in gluma mai in serios spune-le. trebuie sa le spui urgent. si eu am 11 ani si 5 luni si nu mi-a venit inca si nu stiu daca e normal sunt destul de dezvoltata adica am 1, 58m si din punctul meu de vedere sunt cam grsa am 49 kg. ma rog nu asta conteaza. spune-le bunicii si surorii tale oricum. te pup succes!