Tensiunea variază în timpul zilei în funcție de nenumărați factori.
Astfel tensiunea de referință se ia dimineața.
Tensiunea variază, nu e mereu constantă. Iar dacă e luată cu tensiometrul electronic exista o diferența(posibil sa iasă mai mare decât e cu adevarat). Ia-o și in alt moment al zilei și vezi cât e. Eu zic ca e doar valoare strict de moment, nu asta e tensiunea ta.
Mi-am luat-o azi-dimineață și avea 146/69 și bătăile inimii erau mari, peste 120+
Da, există anumiți factori care influențează tensiunea arterială, printre care:
- poziția corpului în timpul măsurătorii (trebuie să stai așezat/ă pe un scaun, cu picioarele pe podea, ușor depărtate, coatele pe masă și spatele drept, lipit de spătar)
- anumite alimente (dacă ai mâncat mai multe alimente sărate înainte să-ți măsori tensiunea sau în acea zi)
- stările emoționale
- efortul fizic
De recomandat e ca înainte să-ți măsori tensiunea arterială să te relaxezi timp de 5 sau 10 minute.
Andrei67y5 întreabă: