Am o intrebare pentru toti:cum sa fac sa ma acept pe mine asa cum sunt?caci sunt slaba am vreo 40 -41 kg la 14 ani si 1.72 inaltime!multe fete sunt grase ba chiar am in clasa o colega foarte grasa si se acepta as cum e!ba chiar se crede perfecta si rade de altii1ma rog dati-mi sfaturi prietenesti si poate si diete de ingrasat!

Poate că nici tu nu eşti genul ăla de persoană care să se îngraşe repede.Şi eu vreau să mă îngraş dar simt că nu pot... Am 1.64 la înălţime şi în jur de 47-48 kg la 17 ani şi mă văd foarte slabă.Şi eu am o colegă grasă în clasă care nu pare să fie deranjată de chestia asta.Este chiar prietenoasă şi se bagă în vorbă cu ceilalţi.
În cazul tău trebuie ca tu mai întâi să te simţi bine în pielea ta.Trebuie să gândeşti că nimeni nu-i perfect şi că tu eşti frumoasă aşa cum eşti.Scrie într-un jurnal fraze drăguţe despre tine însăţi, gen "Sunt drăguţă aşa cum sunt!" sau "Mă accept aşa cum sunt!" sau "Reuşesc tot ce-mi propun!" şi ce mai găseşti tu frumos despre tine.Sau te poţi uita în oglindă şi să zici în gând aceste fraze despre tine în timp ce te priveşti.