Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Am vreo sansa sa fac muschi la brat daca ma antrenez zi de zi facind flotari,exerciti cu gantere, ridicari la bara? funda vot

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Da.Varul meu a facut asa si acum are muchi la brat. happy
Bafta!

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Normal ca ai daca ai o alimetatie buna iti ei protenine si nu alte porcari.nu trebuie sa faci zi de zi. faci odata brat cu picioare dupa abdomen cu spate le combini tu.de preferat sa te duci la sala luni miercuri si vineri

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Salut! Da ai o şansă, dar să te duci şi la sală, să continui flotările, şi multe exerciti cu haltere!
Sper că te-am ajutat! Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Desigur, doar ca vezi tu, nu o sa se dezvolte dintr-o data. Treptat, facand exercitii zilnice masa ta musculara se va defintiva. Si un sfat, nu e bine chiar zi de zi pentru ca muschii obosesc si au nevoie de odihna. O data la doua zile e mai mult decat perfect si atunci se dezvolta intr-un ritm mai "alert".
Sper ca ti-am fost de ajutor! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Da, ai sanse. si sa iti schimbi alimentatia intr-una sanatoasa. mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Progrese proaste si lente.

zi de zi = mai LENT, nu mai rapid

E greseala tipica de incepator. muschii cresc in zilele de ODIHNA.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru Zuzazozo):

Sunt curios ce muschi are daca s-a antrenat zilnic, probabil muschi de copil laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Eu chiar sint copil am 10 ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru TPU3455353576):

Felicitari, nu o sa faci muschi la brat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Noiembrie 2013
RAY întreabă:

Vreau sa incep sa fac culturism acasa, as vrea sa stiu cam cate flotari, ridicari la bara, ridicari de gantere sa fac intro ora? momentan fac 20 de flotari intro serie, 5 ridicari, 30 de ridicari...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
222558 întreabă:

Ce ma ajuta sa fac mai multi muschi? Flotari,abdomene, genoflexiuni sau ridicari la bara?

13 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2016
RoBeRTinN întreabă:

Vreau sa stiu cum pot face muschi la biceps,triceps si antebrat fara haltere,gantere, sticle de apa sau ridicari la bara. Funda :D

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2013
Cody200 întreabă:

Am acasa 2 gantere de 6 kg si fac 12 exerciti si 50 de flotari pe zi si nu stiu daca fac ceva muschi

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2013
RAY întreabă:

Voi cam cate ridicari la bara puteti,flotari, ridicari de greutati?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
ale0409 întreabă:

Bună! ce se întâmplă daca refolosesti un stick glo? nu știu dacă este sigur sa fac asta

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Dumi2 întreabă:

Dacă ar trebui să alegi între postul de munca pe care l-ai caut mult timp și sarcina (copilul e dorit de ambii parteneri) ce ați alege?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
misulescu23 întreabă:

Ar fi o idee buna sa ma calugaresc si sa devin saolin? La scoala se ia toata lumea de mine si o data au intrat peste mine la toaleta si mi au facut poza si au facut o publica... As vrea sa ma apuc de kung...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Bună! Am o curiozitate ..am o mașină de spălat și mi au rămas rufele înăuntru blocate. Cei care vin, o pot desface? Eu vreau sa o returnez

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii