Ai o greutate normala cu indice masa corporala de 21, 6(mim. 18. 5 si max 24 la inaltimea ta)De ce sa mai slabesti?
Lasa ca stai foarte bine la greutate, ar trebui sa te inalti, nu sa slabesti
Poi ar trebuie sa ai cu 10 mai putin decat nr de centimetri peste 100.Deci ar veni cam asa 58-10=48, 54-48=6 de trebuie sa dai jos 6 kg. Funda ?
annempx întreabă: