Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Martie 2012 | a întrebat:

Buna am 14 ani si sunt cam slabutza si as vrea sa ma mai ingras. cum as pute cateva metode va rooog.multumesc anticipat

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Martie 2012 | a răspuns:

Fa-ti un regim de ingrasare:
Iti propun eu unul:
Mic dejun - cereale
Gustare - sandwich cu sunca

Pranz
Supe, pui la gratar, cartofi in coaja

Gustare 17:00
Cacao cu lapte cu cozonac

Cina
Supa de cartofi, ciorbe, peste la gratar

Pot fi diversificate bineinteles, cat timp respecti programul nu ar trebui sa intervina nimic, ii doar un exemplu... Poti sa-l schimbi cum crezi tu ca e mai bine. Plus, niste vitamine n-ar strica.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iulie 2011
Elena_2923 întreabă:

Sunt slabutza...si as vrea sa ma ingras putin. ce trebuie sa consum? funda:*

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2011
lolitasweet întreabă:

Buna TPU am o intrebare:Eu sunt cam slabutza, asa am fost mereu si oricat as manca si as vrea sa ma mai ingras si eu putin tot nu pot. Voi ce spuneti?

1 răspuns
trimisă pe 17 Aprilie 2011
VladSilviu întreabă:

As vrea sa ma ingras putin. sunt baiat (16 ani) stie cienva cateva metode? DAU FUNDA MAXIMM!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am 1.60 si 44 de kg, as vrea sa ma ingras cateva kg dar sanatos fara alimente gen fast-food.ma ajuta si pe mine cineva cu o reteta? multumesc anticipat

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2010
Ciresikaaa întreabă:

am slabit la fata si cum as pute-a sa am ingras?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
Elenastoica9 întreabă:

Adică să mă fac înțeleasă dacă un văr de al meu a făcut ceva cu o fată și ea susține ca a fost primul chiar dacă el a fost cum ar veni al doilea poate să se afle lucrul ăsta

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
eanadandre întreabă:

O cunostiinta a fost abuzata sexual (sau probabil exagerez cu acest termen) de catre instructorul ei cu care face scoala de soferi. Acesta ii punea mainile pe sani iar ea ii spunea sa o lase si il dadea...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Alexandramaria99999757 întreabă:

Poate să îmi spună cineva cam câte hell-uri trebuie să bei într-o zi pentru a ajunge la spital sau să mori?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Andreicf întreabă:

Are voie politia sa te ia la perchezitie asa random pe strada? sambata trecuta cand ma duceam spre casa m- a oprit garda si mi- a facut perchezitie cica pentru ca nu am ce cauta pe strazi la ora aia (era...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii